Chronisch optimistisch
Das Thema Ernährung begleitet mich schon lange. Zuerst, weil bei mir neben Allergien auch 2009 auch eine Laktoseintoleranz festgestellt wurde und dann ein paar Jahre später Zöliakie. Ich habe sogar einen Fernlehrgang zum Food Coach gemacht, mit dem ich dann aber, weil es mir immer schlechter ging, nichts mehr beruflich machen konnte. Seit 2 Jahren […]
Ich liebe die Frankfurter Buchmesse! Früher war sie für mich als Vielleserin und Verlagsmitarbeiterin immer ein Highlight, heute als Selfpublisherin ist sie fast schon ein Muss. In den letzten Jahren habe ich sie allerdings verpasst – erst wegen der Pandemie, dann wegen meiner Diagnose ME/CFS. Doch dieses Jahr wollte ich unbedingt wieder hin und hatte […]
Tja, die letzten drei Monate waren mal wieder streng nach unserem Familienmotto: So war das nicht geplant. Von Erkältung, Allergien und Scharlach bis hin zu unerwarteten Veränderungen bei meinen ME/CFS-Symptomen war eigentlich alles dabei. Und immer am Ende eines Monats, wenn ich diesen Rückblick schreiben wollte, kam wieder irgendetwas dazwischen. Aber mittlerweile habe ich meinen […]
ME/CFS (Myalgische Enzephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome) ist in den letzten Jahren, nicht zuletzt durch den Zusammenhang mit Long Covid, immer mehr ins öffentliche Bewusstsein gerückt. Doch wie so oft gehen mit der wachsenden Aufmerksamkeit auch Missverständnisse und falsche Annahmen einher, vor allem bei Laien, aber leider auch bei Ärzten. Viele halten ME/CFS für eine Modediagnose oder […]
Ich wollte das Format “12 von 12” auch mal ausprobieren. dabei postet man 12 Fotos vom 12. Tag des Monats. Caro von “Draußen nur Kännchen” sammelt diese auf ihrer Webseite! Und Ende September gibt es auch wieder einen echten Rückblick, nachdem es mich den Sommer über gesundheitlich umgehauen hat. Hier also meine 12 Bilder von […]
Auf Instagram hat Fatigatio e.V. anlässlich des Severe ME Awareness-Day am 8. August 2024 dazu aufgerufen, Sehnsuchtsorte zu posten, die für schwer und schwerst betroffene Menschen mit ME/CFS – und ihre pflegenden Angehörigen – unerreichbar sind. Ich bin zum Glück nur leicht bis mittelschwer betroffen, aber trotzdem fand ich die Anregung sehr schön. Denn auch […]
Der Juni kam mit einigen unerwarteten Wendungen, aber diesmal glücklicherweise im positiven Sinne. Wie sich diese Veränderungen auf mein ME/CFS und meine Pläne ausgewirkt haben, welche neuen Projekte ich gestartet habe und was der kommende Monat für mich bereithält, kannst du hier lesen! Voller Tatendrang in den Juni Im Juni kam alles anders als geplant. […]
Ich benutze das Bullet Journal nun seit über 8 Jahren. Es hat sich im Laufe der Jahre entwickelt, verändert und wieder verändert. Mittlerweile bin ich von der ursprünglichen Idee ziemlich abgewichen und benutze eine Wocheneinteilung, was für mich, meine Gehirnstruktur und für mein ME/CFS am besten funktioniert. Aber das ist ja das Schöne an Bullet […]
Seit der erste Verdacht aufkam, dass ich ME/CFS habe, habe ich vieles ausprobiert. Meinen Weg zur Diagnose kannst du hier lesen. Ich wollte und will mich bis heute nicht damit abfinden, dass ich nichts tun kann! Also habe ich viel recherchiert und ausprobiert. Manches hat geholfen, anderes nicht. Zum heutigen internationalen ME/CFS-Tag möchte ich deshalb […]
Kennst du dieses Gefühl? Alles ist doof und dir geht es nicht besser oder vielleicht sogar schlechter. Während des Schneefalls in Nordrhein-Westfalen wurde ich von einem schweren Asthmaanfall getroffen. Das hat meinen ME/CFS wiederum weiter verschlechtert. Ich hatte so viele Pläne, aber dann war ich gezwungen, auf dem Sofa zu sitzen und mich mit Netflix […]