Dein Notfallkoffer für schwere Tage – Geschenk zur Newsletter-Anmeldung
Du kennst das vielleicht: Manchmal werden die Tage mit chronischer Erkrankung besonders herausfordernd, und der Optimismus versteckt sich irgendwo unter der Bettdecke. Genau für diese Momente habe ich einen besonderen Notfallkoffer gepackt – randvoll mit sanften Strategien, Ausmalseiten und kleinen Mutmachern.
In diesem PDF-Geschenk findest du:
- SOS-Techniken für schwere Momente
- Beruhigende Affirmationen, die sich echt anfühlen
- Kleine Ablenkungsstrategien für Körper und Geist
- Platz für deine persönlichen Glimmer-Momente
- Zwei Ausmalseiten für entspannte Minuten
- und vieles mehr…
Den Notfallkoffer erhältst du direkt nach deiner Anmeldung zu meinem Newsletter “chronisch optimistisch” als PDF-Datei!
Im Newsletter begleite ich dich alle zwei Wochen mit:
- Impulsen für mehr Leichtigkeit im Alltag
- Gedanken zu Akzeptanz und Dankbarkeit
- Ideen zum Entschleunigen
- und allem, was uns hilft, trotz chronischer Erkrankung optimistisch zu bleiben
Und ab dem 1.12. gibt es einen täglichen Adventskalender, der dir helfen sollen, entspannt durch die Vorweihnachtszeit zu kommen.
Also: Lass uns gemeinsam Lichtblicke sammeln!
Natürlich kannst du den Newsletter jederzeit wieder abbestellen – aber ich hoffe sehr, dass wir uns gemeinsam auf die Suche nach den kleinen Glimmer-Momenten im Leben machen.